Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

bloody hands

Из переведённого: Джек Уиллис – “Чёрное искусство психотерапии”

Не получается брать частотой – стараюсь брать количеством. Снова перевела немного для “Касталии”. Три статьи:

Из которых одну, наиболее мне полюбившуюся, закину сюда, а за остальными – прошу проследовать на сайт по ссылкам. Enjoy!

Чёрное искусство психотерапии

доктор Джек Уиллис
Collapse )
bloody hands

Пост сна, еды, лекарств… и самоуважения

Ладно. Не пишется пока ни про что “глобальное” и “умное” – да и как-то мало кого интересует, наверное. Займусь пока дыброводством и бытописательством.

Продолжаю собирать себя по кускам и превозмогать свой личный аркан “Дьявол”. Как путём работы ментальной, так и не гнушаясь вполне себе мирских и бездуховных достижений науки. Для восстановления нервов, потрёпанных от задротства и стрессовых рабочих моментов, мне тут с месяцок назад прописали таблетки. Врач, значит, мне говорит: “попейте вот эти, как раз сон и аппетит поправите за курс”. Я, как честная девочка, купила…

Collapse )
bloody hands

Медицинские будни, или про баньку, водку с перцем и бездуховные таблетки

Ладно. Как обещала – хватит пока про всякое техно-и-не-очень задротство. Пусть будет немного бытовухи. Вот я, например, последние пару месяцев посвятила поправке здоровья. Как физического, так и “морального”. Всё же жизнь в моём режиме – да-да, и то самое задротство в том числе – не даётся “бесплатно” в плане нервов и общего состояния тушки. Забивать на себя нельзя – потому что рано или поздно наступает момент, когда просто не хватает сил двигаться дальше, все силы съедает то, что раньше казалось “какой-то не стоящей внимания фигнёй”.

Таблеток скушала на совершенно неприличные суммы (и ещё, как вчера выяснилось, покушаю некоторое время). На обследования и процедуры бегала едва ли не каждый день. Но в общем и целом – чувствую себя гораздо лучше. И восприятие почище, и репа не трещит, и болестей всяких заметно поубавилось… И вот так смотришь на всё на это и думаешь… блин, а я столько лет считала, что всё то, что я раньше просто молча терпела – нормально! А ведь всех этих проблем могло бы попросту не быть, приди я к врачам чуть раньше. Да, про это я, помнится, уже мельком упоминала – но всё же, это ж ахтунг какой-то.

Collapse )
bloody hands

“С корабля на бал”: с самолёта – и сразу за переводы, про Психопатов и людей

К сожалению, делать Полезных Дел получается сильно меньше, чем хотелось бы - но всё же, даже с разъездами и формальностями стараюсь креативить хоть что-то, просто чтобы чувствовать  себя не роботом, а живым человеком. Прилетела из славного города Южно-Сахалинска вот сегодня (о подробностях ещё отдельно напишу)... и не могу не поделиться свежепереведённой вошедшей в свежий апдейт "Касталии" статьёй, кою подправляла даже в самолётах с планшета. Там пара сносок слетела на сайте, правда, да и размер материала не очень большой - так что закину сюда. И даже если написанное покажется вам, дорогие читатели, излишним идеализмом на грани "анхуманства" - я всё же считаю, что сказано и немало дельного, мотивирующего и поддерживающего. В конце концов, кто-то же должен был это сказать!

Команда “Психопат”

Питер Конте

Collapse )
bloody hands

Про депрессуху, эзотерику и политоту, наболевшее и задолбавшее.

Честно говоря, чувствую, что опять “накрывает”. Что делать – не знаю. Пытаюсь барахтаться, пока могу, чтоб совсем в “штопор” не свалило – но по крайней мере теперь я могу определить, что что-то не так. Ощущение “чёрной дыры в груди”, на время попритихшее при курсе противотревожных, снова вернулось, и как бы не с “процентами”. Но по крайней мере теперь я знаю, что его МОЖЕТ не быть, и что это не естественный фон, с которым я привыкла жить, а проблема, которую надо решать.

Личной силы не хватает, знатно. И сны снова стали мутными, и реальность как будто затуманилась, сузившись до “взгляда прямо перед собой”. Всевозможные практики “причастности” и “подпитки” приносят временное облегчение. Но только временное – в среднем на несколько дней. Когда слишком много дыр, через которые силы утекают, никакого внешнего их притока не хватит, чтобы мало-мальски долго поддерживать себя в нормальном состоянии.

Поэтому вектор сменила на “практики затыкания течи”. Затыкаю, где могу. Провела себе несколько сессий “перепроживания”, побродив по Траку и впоследствии немало подумав. А ещё послезавтра таки иду сдаваться добрым докторам, ибо курса прописанных неврологом таблеток, увы, не оказалось достаточно. Не знаю, чего выпишут и посоветуют – но посмотрим по результату, только результат и имеет смысл. Да, дойти было непросто, особенно учитывая, что это не входит в мою медстраховку – но когда я сопоставила сумму, которую потрачу на врача и таблетки, с тем, что мы тратим на апгрейды и мелкий ремонт машины, я подумала, что, гм, я, наверное, должна быть чуть более ценным ресурсом, чем всего лишь железка. :)

Collapse )
bloody hands

“Панк не сдох, он просто так пахнет”

Уф. Кажется, попустило. Два месяца я сюда не писала. Вроде столько всего хотелось написать… а потом – БУМ! – и в гадский “штопор”. Извините. Но, поскольку, кажется, легчает – исправляюсь, возвращаюсь. Возвращаюсь в мир живых, гыгы – хорошо звучит, правда? Общее состояние-настроение – как-то так, ещё не совсем “ожила”, но “готовлюсь родиться”:


Listen or download Rotersand Waiting To Be Born for free on Pleer

Collapse )
bloody hands

Про "болезнь самозванца" и просто поныть слегка

Не, пожалуй, уже почти дописанный пост на околомагуйские темы пусть пока повисит в черновиках. Мне тут выговориться охота - не сочтите за совсем уж унылое нытьё, но всё же, всяко лучше выпустить пар, чем героически держать внутри, а потом совсем изойти на говно, правда?

Читала когда-то на всяких психоложеских и "в защиту прав меньшинств" сайтах про "болезнь самозванца" - кому интересно, погуглите, на первой же странице будет достаточно ссылок. Никогда не подумала бы, что сама когда-нибудь докачусь до этого состояния.

Collapse )

bloody hands

Будьте осторожны со своими намерениями - они материализуются

Просто иллюстрация к тому, почему надо "намеривать" аккуратнее. Таких анекдотов вообще дофига (чего стоит одно только "умереть в один день" из "Interstate 60") - но и я не рыцарь без страха и упрёка, и регулярно в том числе и на своей собственной шкуре наблюдаю и ощущаю примеры того, "как не надо".

Помнится, тут давеча я тосковала о том, что мне некогда отдыхать, а ещё слегка флудила в комментах на тему таблеток для мозга, ибо от таблеток для кровообращения оного у меня в своё время были тонны весьма неприятных ощущений. В личной беседе мне советовали "Ноотропил" - и я честно пообещала, что попробую... но не сказать, чтобы торопилась с этим. И как-то и отдых, и лечение остались эдаким wishful thinking - "да, это БУДЕТ, но это уже как время найду". Отпустила желание - и, как водится, забыла про него. Ну, как вознамерилось - так и сбылось :)

Collapse )
bloody hands

Про взаимоотношения с собственным организмом

Раз уж такое дело... в обсуждении прошлого поста в ЖЖ затронулась та самая тема, которую я на себе сильно ощутила, и за которую мне по сей день бывает стыдновато - влияние естественных функций организма на сознание и порабощённость оного гормонами. И вот так по итогам пары коротких фраз у меня набралось мыслей на целый пост. Который в столь поздний час и напишу, пожалуй.

Вот вроде бы уже и дошла до той точки, когда чётко и явно осознаю, что я - это не только и не столько моё тело. Но до той стадии, когда взаимоотношения с этим телом я могу чётко регулировать, я ещё однозначно не дошла - впрочем, упорно к ней стремлюсь :)

Collapse )

  • Current Music
    Dargaard - Down To The Halls Of the Blind
  • Tags
bloody hands

Повседневности - про бюрократический маразм и красивые плашечки

Уф. Хватит пока всяких глубокомысленностей. Напишу самый что ни на есть лытдыбр. Немного злой и немного радостный.

Для начала - порция ненависти и лучей поноса. Тем нехорошим людям, которые протестуют против регистрации по месту пребывания в упрощённом порядке и тем, кто принимает соответствующие постановления после таких протестов. Про то, как странно устроено расписание в УФМС, я уже рассказывала, но сейчас даже это кажется лёгкой прогулкой в буквальном смысле слова. ВНЕЗАПНО выяснилось, что у меня некоторый бардак с документами - надо продлить больничный, терапевт из страховой компании говорит, что нужно проконсультироваться с травматологом... а вот вызвать травматолога из муниципальной поликлиники в моей ситуации - облом-с. Потому что даже если меня переприписывать к поликлинике там, где я лежу (а лежу я ни разу не дома, "родная" поликлиника ОЧЕНЬ далеко) - у меня спросят бумажку о временной регистрации в городе. Поликлиники - это единственное место, где у меня ещё спрашивают эту формальность, да. И вот как раз сейчас у меня истекает срок действия этой несчастной бумажки... дальше объяснять надо, или сами поймёте?

В идеале - мне нужно было бы всего лишь продлить уже имеющуюся регистрацию, они там и так уже должны знать, что я не нелегальный иммигрант, и что собственник помещения за меня уже расписывался где надо, можно ж как-то и собственнику, и регистрируемому подтвердить оно без мотания по кабинетам. Но на деле со всеми их бюрократическими заморочками - хрен мне. Ибо ввиду моего хоть и улучшающегося, но пока всё ещё не идеального состояния (я ещё только по квартире тут на костылях хожу, на улице не была с тех пор, как меня сюда привезли и втащили на 9 этаж на носилках) я чисто физически не осилю добраться из Купчино в паспортный стол не где-нибудь, а на проспекте Культуры (для не-питерцев: диаметрально противоположные окраины города) . А это, блин, обязательно! Не говоря уже о том, что для этого ещё нужно личное присутствие собственника помещения, у которого тоже есть свои дела. Потом 7-10 дней побакланить без паспорта, и - конечно же, лично - явиться за ним в отделение УФМС через улицу от паспортного стола. Я, конечно, всё понимаю, но это же маразм какой-то - человек чаще всего не виноват в том, что долго прикован к постели, и должны же быть какие-то альтернативные методы. А то получается, что я формально не имею права получить нужную мне медпомощь по случаю травмы до того, как последствия этой самой травмы у меня пройдут (и, соответственно, медпомощь будет мне уже не нужна).

На деле же всё проще, конечно - благодаря людям с работы, слегка помучавшим по телефону страховую, и благодаря людям из страховой, которые завтра таки собираются тряхнуть ближайшую ко мне поликлинику... впрочем, даже если бы у меня и не было ДМСа, я бы просто вызвала врача из какой-нибудь платной конторы, хоть жаба и ква, но что делать... да и по поводу регистраций и прочего я не волнуюсь, у меня есть договорённости на будущее. Но сам факт такого положения дел удручает и возмущает. Я не люблю чувствовать себя "человеком второго сорта" - и буду всячески симпатизировать и по возможности содействовать тем, кто возьмётся изменить такой порядок вещей.

Ну а теперь о хорошем, и немного хвастовства. Разгребусь с формальностями - и таки думаю поработать из дома. Тут недавно практически на спор определяла свою готовность к данному действу - если я получу ещё две брейнбенчевские плашки с красивым словом master, значит, моя голова варит в достаточной степени для того, чтобы мне можно было браться за код. Я перевыполнила программу и получила четыре плашки. А именно - без подготовки и с первого раза обновила (с улучшением результата) ранее полученные вот эти, по "азам":

HTML 4 Programming concepts

И получила с нуля (но, впрочем, уже с некоторой подготовкой) вот эти:

RDBMS concepts SQL

Правда, две последних таки еле-еле дотянули до master's level - всё же теория и практика БД никогда не были моей самой сильной стороной. Так что думаю ещё почитать книжки и сдать уже не на "ровно 4", а на "4 с плюсом". Но поработать, я так думаю, уже всяко могу, и, надеюсь, врачи против уже не будут :)

А, ну и напоследок. Тут "вопрос из зала" прилетел, попросили узнать у продвинутой аудитории - какой нынче есть хороший и годный софт для составления mindmap-ов? Любые мнения будут с радостью услышаны в комментах. А у меня пока всё. Stay tuned!